Como se preparar para o verão?



Calor, praia, sol, mar e piscina... O VERÃO VEM LOGO AÍ! Pensando nisso, trouxemos algumas dicas para você se preparar com saúde e bem-estar para curtir a estação mais quente do ano. Confira:


✔ Tome bastante água! Se você ainda não tem o hábito de tomar pelo menos 2 litros de água por dia, essa é a hora. O resultado: menos celulite e uma pele linda.

✔ Invista no protetor solar! O recomendado é que o produto seja aplicado no começo da manhã e reaplicado no início da tarde.

✔ Hidrate muito a pele! Afinal, pele saudável, bonita e hidratada não pode ficar de fora do ritual de beleza, né?


E se você quer ficar com aquele bronzeado super dourado, atenção na dica: aqui na Manipulare você encontra produtos que vão te ajudar a conquistar um bronzeado de maneira mais rápida, saudável e com duração prolongada.


Vale lembrar que os cuidados com a saúde devem acontecer em todas as estações e todos os meses do ano. Ir ao médico, fazer check-up, alimentar-se bem e realizar exercícios físicos fazem parte desses cuidados e não devem ser excluídos da sua rotina.

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