Inverno Saudável: A importância dos cuidados com a pele durante o frio



O inverno chegou, e essa época do ano exige cuidados especiais com a pele, principalmente por causa da baixa umidade do ar, que favorece o ressecando, deixando-a mais sensível.


Por isso, não economize nos hidratantes corporais e faciais. A estação pede por uma hidratação profunda com elementos ricos em nutrientes. Na hora do banho, cuidado com a alta temperatura da água, ela pode tirar a camada natural de gordura da pele, que funciona como proteção.


E mesmo com a temperatura mais amena e o céu nublado também é preciso manter o uso diário do protetor solar, já que a emissão dos raios solares é constante.


A hidratação de dentro para fora é fundamental, por isso, mantenha hábitos saudáveis, beba pelo menos 2 litros de água todos os dias e aposta na alimentação rica em vitaminas e minerais!


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